通常，喝咖啡，跌倒的风险很小

不情愿的堕落是常见的。年轻人不接触它，但对于老年人来说，结果会更严重。
因此，老年人的跌倒预防是世界上的问题。
不久前，西班牙马德里自治大学的研究表明，有咖啡习惯的人通常摔倒的风险要低得多。
该研究团队在西班牙和英格兰居住在1。
我们比较了20,000名60岁及以上的男性和女性。咖啡消费习惯和跌倒之间进行了比较。西班牙的后续期为六年，英国的后续期为十年。
小组研究结果显示，与每天喝不到一杯咖啡的人相比，摔倒风险降低了26％。
然后研究人员对常规咖啡进行了分析，包括咖啡因和低热量脱咖啡因咖啡，每天喝两杯或更多普通咖啡的参与者有30％的跌倒风险我发现它很低。低卡路里咖啡减少了。
一篇研究论文发表在“美国临床营养学杂志”上。
研究人员还指出，喝咖啡可以降低糖尿病，心血管疾病和肌肉萎缩的风险，这些都是跌倒的危险因素。
此外，服用咖啡因可以提高人们的警觉性和警惕性，减少他们的反应时间。
（（爱媛国王）