赛前称重：战斗的第一回合

北京时间2015年11月14日，UFC193赛前称重仪式在墨尔本罗德·拉沃尔体育馆火爆上演。这场由霍莉·霍尔姆挑战"机械婆"克里斯蒂安·贾斯蒂诺的冠军战，早在称重环节就火药味十足。

那些称重台上的经典瞬间

当贾斯蒂诺赤裸上身站上秤台时，她标志性的肌肉线条引发全场惊呼。这位被称为"地球上最强壮女人"的冠军，肱二头肌维度甚至超过多数男子选手。而挑战者霍尔姆则展现出职业拳击手的精瘦体型，两人对视时，霍尔姆突然用右手比划出拳击动作，引得贾斯蒂诺冷笑回应。

副赛中，新西兰选手马克·亨特与巴西选手安东尼奥·席尔瓦的称重对峙堪称经典。两人鼻尖相距不到5厘米时，亨特突然用毛利战舞的动作拍打大腿，吓得安保人员险些介入。这段视频在社交媒体上24小时内播放量突破200万次。

体重背后的科学

UFC营养师汤姆·雷明顿在现场接受采访时透露："贾斯蒂诺团队采用分阶段脱水法，赛前72小时就开始控制电解质平衡，这让她能在保持力量的前提下精准达标。"而霍尔姆团队则延续拳击传统，提前5天就开始控重，称重后立即通过静脉注射补充2000ml生理盐水。

• 称重后24小时是恢复关键期，选手平均增重7-10%
• 85%选手采用冷水浴缓解脱水症状
• 专业团队每小时监测选手尿液比重

当晚最戏剧性的一幕发生在垫场赛选手更衣区。因过度脱水产生幻觉的某选手（应其团队要求匿名）竟将毛巾当成蛇类攻击，这段插曲后被收录进UFC官方纪录片《极限减重》特辑。正如资深解说员乔·罗根所说："称重台上的数字，往往是比正式比赛更残酷的较量。"